EL ARTE DE AMAR Algunas ideas del libro de Erick Frommr desarrolladas

El amor es un arte.
En el sentido de que hay mucho que aprender, siempre podrás aprender sobre ella amor, nunca pienses ya lo sé. Pero sobre todo hace falta practicarlo, y también la practica es infinita, cuanto más cuadtos realiza un pintor, no se acaba su genialidad, por el contrario aumeneta. Conclusión siempre se puede amar más, siempre se puede amar mejor.





Equivocaciones sobre el amor:
Hay muchas formas de substituir el amor, llamemoslo substitutos del amor. La gente que cree que el amor es algo autómatico, que ya se nace sabiendo amar, suele equivocarse mucho respecto del amor. Por ejemplo, ser celoso/a no tiene casi nada que ver con el amor, más bien con la propia inseguridad. Preguntate continuamente si amas de verdad, si es verdadero tu amor, porque lo peor es que te engañes y engañes a la persona amada, diciendole que la mas. Los sustiturtos del amor son muchos, te recuerdo algunos:

La dependencia afectiva: si el amor te anula de ser tu mismo/a, de mara a otros, de tener autoestima, estas sufriendo una disfunción que se puede hacer enfermiza. El amor nunca deb generar dependencia.

La posesión: en nuestra sociedad altamente mercantilizada, se tiene la idea que si amas a alguien la posees, y ya es algo que te pertenece, que está bajo tu dominio. Por el contrario el verdadero amor permite la libertad de quien se ama,cuando se posee una persona se le esclaviza, solo se poseen los objetos. Vigila porque desde pequeños tenemos muy metida la posesión como fuente de felicidad.

La atracción sexual: es una parte importante del amor en la pareja, pero muchas personas pueden desarrollar una vida sexual intensa sin amar verdaderamente, lo cual genera vacío y un circulo vicioso, tienen muchas relaciones sexuales porque buscan sustituir su necesidad de amar, creen que así lo consiguen, pero cuanto más lo hacen más difícil les será amar de verdad: el sexo aporta una forma de expresión íntima y necesaria a las personas cuando se aman, pero se convierte en un medio de manipulación y posesión cuando no hay amor y puede convertirse en una obseción enfermiza. Recuerda lo que dice Fromm, sólo el amor logra que la persona supere su separatividad, su soledad profunda.




El amor requiere conocimiento.
Por esta razón enamorarse no es más que una sensación agradable, realmente sabremos si amamos a alguien a traves del tiempo cuando la vamos conociendo. Además no se conoce a una persona integramente nunca. Especialmente porque toda persona es una realidad infinita, o trascendente, es decir, no es una cosa estática. Conocer implica dedicar tiempo, convivir, compartir, malos y buenos momentos y muchas cosas a veces no fáciles. Quien espere que todo lo de una persona le va a gustar está muy equivocado. Y justamente lo que más nos hace sentirnos amados es que nos conozcan sin juzgarnos. Por eso la frase “un amig@ es quien sabe todo de ti y sin embargo te quiere” es realmente verdadera. No se ama a nadie por maravillosa que sea, sino que al amarla la hacemos maravillosa.

Paciencia con el amor.
El amor requiere tiempo, no pienses que inmediatamente ya estás ante el amor de tu vida. Quitate el miedo y la prisa. Recuerda qwue no se trata de encontrar al amor de tu vida sino de llenar de amor tu vida. Amar a tu familia, a tus amigos, cuidar de tu gato, son formas de amor que te conducen a ser feliz.

Amor y felicidad.
El amor es lo que nos hace plenamente personas y es una fuente de felicidad, pero no quiere decir que todo es maravillosos como en un cuento de hadas, el amor es un compromiso con el sufrimiento en el sentido de que la vida está llena circunstancias dolorosas, el amor se pone de manifiesto cuando las cosas van mal. Pero tu felicidad no puede depender de una persona, amar no significa que dependas de esa persona para ser feliz. Eres feliz por que hay mucho amor en ti y lo puedes compartir con los seres humanos.



Respeto.
No puede amor sin respeto, es una de las bases, y el respeto empiza por uno mismo/a. Cuando se pierde elñ respeto, todo lo demás se hunde, por ejemplo si quieres conocer a alguien no puedes empezar a interrogarla sobre su vida pasada, debes sencillamente crear el ambiente para que la persona, si lo dese, comparta poco a poco los misterios y realidades de su vida. Solamente nos abrimos a mostrarnos como somo cuando estamos seguros que no se van a burlar de nuestras vivencias, de nuestras limitaciones, de nuestro sufrimiento. Lo mismo tú, no entreges tu intimidad si no tienes la certeza de que va a ser acogida con total sinceridad y confidencialidad. Nunca uses en contra de otra persona lo que te ha dicho en un ambiente de confianza e intimidad. Esto causa mucho dolor y separa radicalmente. Cuando se pierde la confianza es muy difócol recuperarla.

Cuidado.
Hay definiciones del amor que indican que amar es cuidar del otro para que crezca y sea el /ella mismo/ misma. Sabenr que nos cuidan, no significa sobreprotección y mucho menos vigilancia, se trata de estar siempre atento a las necesidades de la otra persona y muchas veces entender lo que no dice con palabras o explícitamente. Ciudar de una persona significa mostrarle sinceramente lo que sentimos que nos trasmite, intentando que si es algo duro decirselo de tal forma que lo pueda aceptar.

Responsabilidad.
El amor es esencialmente reponsabilidad por alguien, no me puedo desentender y decir, yo no sabía, no me di cuenta. AUNQUE a veces parece de pelicula, una amor verdadero en ciertas ocasiones puede llevar a separarse de la persona amada porque estamos convencidos que es necesario. Al igual que cuando esa persona cambia radicalmente, hay que saber hacernos reponsables de la nueva situación.

Todas las formas de amor son una misma.
Recuerda primero que nada tu autoestima si no te amas suficiente, no podrás dar amor, ni estarás capacitad@ para recibirlo. Ten en cuenta que una forma de amor no puede negar a otras, no puede el amor a la pareja hacer que pierdas amor por tus padres, o que el amor a una persona en concreto te haga ser injust@ con otras personas. El amor al proximo es un buen termometro de tu capacidad de amar. El amor nunca lleva a hacer cosas negativas o que van en contra de otros valores como la justicia, la fraternidad, la igualdad, la tolerancia, etc.

Bueno por ahora ya tienes bastante, por amor, respeto a tu capacidad, basta por ahora.